寒さで背中を丸めちゃうせいか、
身体の歪みが気になる今日この頃。。
最近ジムに行けてないけど、エアロバイクをすると
股関節のバランスの崩れとか、膝の向きのアンバランス
腰から背中に向けての歪みがあると
縮んでいる部分がひっぱられた様になってすぐわかるのです。
身体が教えてくれます。
ジムに行かねばねばねば。。
今の私のエクササイズは アンジィとのお散歩っ（笑）
散歩していて高いところに登ると、突然立ち止まり
こうやって周辺を見渡すのですよ＠ 'ェ' ＠
若干偉そうな雰囲気で。。
人がいてもいなくても、背の高い木があるだけのところをじーーーっと見て
見て、見て、見て、、、、、
私と目が合っても無視むしむしむし。
因みにこれは階段を上がったところ。
上がって振り返ってこうなるの。
で、こうなった時は私はお休みタイム。
私は、基本的には人見知り（笑）
なのでパーティなんかの社交の場（わっ、なんて大げさ！笑）は別として
プライベートでは初対面の人と会話をするなんて皆無！
あぁ、大阪でホテル住まいをしていた時にホテル前にあるスーパーで買い物中に
ヨーグルトをカゴに入れたら、知らないおばさんから
今夜のメニューを聞かれ、ヨーグルトの使い道を聞かれて
かなり驚いた記憶がよみがえる（苦笑)
で、私は人見知りなんだけど、アンジィの散歩中は
同じペット散歩中の人から話しかけられ、私も話しかけ
それまで味わったことのない時間が流れるのです。
仕事で学ぶこともあれば
高校生の甥から学ぶこともあって
時には５歳のフレンチブルドッグからも学ぶことも。
どんな経験も、どんな時間も
自分が学ぶ場
教えてくれている皆さんに感謝！！
ベッキーちゃんにも大切なことを教えてくれる人がいたはず。
清原さんにも。
悲観しすぎても
冷静さを欠くことなく進んでいけたらいいね。
明日もお互い頑張ろう！
LOVE
yuuka